篮球鞋和跑步鞋的区别？篮球鞋可以当跑步鞋吗？篮球鞋最重要的技术配置是缓震，而跑步鞋除了缓震科技外，还要钻研运动员起跑与冲刺阶段的助力。那么，篮球鞋能不能当跑步鞋？篮球鞋和跑步鞋哪个好？
一、篮球鞋和跑步鞋的区别
篮球鞋与跑步鞋的技术配置区别很大。篮球鞋在设计上，专注钻研的是如果能让运动员在跑动、回转、跳跃上篮等动作中避免运动伤害并增加运动员的灵活程度，所以篮球鞋的技术配置最重要的部分是缓震科技。如全球知名运动品牌耐克旗下的篮球鞋就有很多种不同的缓震技术配置，如air max、shox等。而跑步鞋的技术配置最重要的除了缓震科技外，还要钻研运动员起跑与冲刺阶段的助力科技。
篮球鞋与跑步鞋的种类区别很大。篮球鞋按照款式不同分为低帮、中帮、高帮三种；跑步鞋根据跑步里程不同，分为短跑、中长跑、马拉松三种款式。
二、篮球鞋能不能当跑步鞋？
网友回答1：
把篮球鞋用作为跑步鞋是不好的，不好之处体现在：
篮球鞋多数是属于高帮类型的，高帮类型的鞋子用去跑步会容易造成脚部跟腱的拉伤，脚踝处的不适应、拉伸等；
篮球鞋有少数属于低帮但仍不能用于当跑步鞋，篮球鞋固有的特点是重，这份重量给予了篮球鞋特有的功能：减震，弹跳，落地平稳。而用作跑步鞋则增加了身体与脚部的负重，造成跑步的不便；
篮球鞋的鞋底耐磨而且踏实，是因为其鞋子的鞋底的花纹密而实，用作跑步会造成跑步不轻便，不舒适，会粘底；
篮球鞋还有一个特点就是包裹严实，篮球场上最多的就是身体的碰撞所以包裹严实的篮球鞋是很有必要的，但是用作跑步就会造成跑步过程中脚部排汗困难，无法像网面质料的跑步鞋一样拥有孔隙排汗。
所以把篮球鞋用作为跑步鞋是不好的。
网友回答2：
篮球鞋偏重于鞋底的耐磨性和对脚的保护以及助跳性，而跑步鞋主要特点在于轻，舒适，篮球鞋当然可以当跑步鞋来用了，也没那么多规矩了，随行就好。
网友回答3：
跑步鞋质地较软，可以很好的贴合脚面，但篮球鞋主要是护脚的，鞋底什么的特别硬而且是高帮鞋，如果跑步的话脚会比较累。
篮球鞋的4种特性
现代篮球鞋的设计依照攻守位置不同而有特殊设计。主要强调轻巧抓地力好，机动性强避震功能佳，具有良好的保护作用。综合上述的功能，以运动生物力学的观点分析可以得知下列四种特性：
1、避震功能
避震(Cushioning)可分为结构性、材料性?种。结构性如蜂巢结构、拱形结构(Arch)。材料性如气垫(Air)、吸震胶(Gel)。运动鞋的避震能力，依ASTM的定义为：「藉外力作用时间的增长，使降低撞击力峰值的能力」，无论是材料测试或是人体测试，都是以垂直方向地面反作用力的撞击力峰值(impact force peak)或负加速度峰值(peak acceleration)?作为评估的指标，撞击力峰值或负加速度峰值小，则此运动鞋具有较佳的避震功能，可以减低下肢伤害的发生。
2、稳定作用
篮球鞋中上层部分，它具有稳定足部保护踝关节，避免足部内外翻、保护足背、固定足部及保护阿基里腱的功能。
譬如太空风格的Drop Step具有舒适的底部防震设计，优异的踝部保护海绵，鞋翼两端的透气孔设计美观而实用，鞋后跟处的皮质护栏使双脚在运动中更加安全不会从鞋舌体中脱落。
3、止滑作用
篮球鞋底的止滑作用，亦是摩擦作用(Friction)。国内篮球场地大多?属于混凝土、木板、PU三种。研究结果显示避震能力以木板最高，反弹能力以混凝土最高，在摩擦力方面，前摩擦力最大的为PU材质，而后摩擦力则以混凝土最大。前摩擦力是鞋子往前拉之摩擦力；是帮助人体做急停动作施于地板的力量。
底纹的粗细与深度，具有影响的关键。利用鞋底纹路的形变，可增加鞋底与接触面的摩擦力，相对可有效提高鞋底的止滑效果。大面积的人字纹至今为止，仍然是球鞋最强抓地力的象征。
4、能量反弹
就是所谓的弹性。运动鞋的功能测试主要分为两种，(1)材料测试(material test)：将运动鞋置于测力板或地面，针对鞋子本身进行各项测试；(2)人体测试(subject test)：受试者穿着运动鞋，以各种不同运动方式(步行、跑步、垂直跳)进行测试。经人体的垂直跳测试结果，赤脚及穿着运动鞋其跳跃高度没有差，显示运动鞋对于跳跃所需的弹性，并没有实质上的帮助。其原因可能是由于人体的垂直跳是属于主动性反弹，而运动鞋底的反弹时机若无法配合人体起跳时的蹬地动作，即失去作用。
